Öncelikli Faydalar

• Kolestrolün düşürülmesine yardımcı olabilir.  
• Depresyona karşı etkili olabilir.
• Prostat ve genel olarak boşaltım sistemini koruyucu ve önleyici etkiler gösterebilir.
• Saçları güçlendirebilir ve yeni saç oluşumunu destekleyebilir.

Aromatik Tanım

Yoğun, fındığımsı

Üretim Yöntemi

Bitki Bölümü

Ana Etken Maddeler

Açıklama

"Ağzının tadını bilenler için yeşil altın" olarak anılan kabak çekirdeği yağı, geçmişten günümüze birçok kabak türünden elde edilerek kullanılmıştır. Türkiye'nin hemen her yerinde yetişen ve sakız kabağı olarak adlandırılan türün yağı da ülkemizde uzun zamandır kullanılmakta ve yararları halk arasında nesilden nesile aktarılarak günümüze kadar ulaşmayı başarmıştır. Dünyanın hemen her yerinde yağ çıkarımına uygun kabak türleri vardır, dolayısıyla bitkinin kökeni ya da yağının çıkarılmasıyla alakalı tarihi bilgiler net değildir. Avrupa, Balkanlar ve Orta Avrupa'da kabak çekirdeği yağı bol miktarda tüketilir. Kökeni ve doğallığının korunması için kabak çekirdeği yağı Avrupa Birliği tarafından koruma altına alınmıştır. Tarih boyunca mutfak  kültürünün bir parçası olsa da içeriği anlaşıldıktan sonra takviye gıda ve fitoterapik uygulamalarda da sıkça kullanılmaya başlanmıştır ve kanıtlanmış birçok etkiye sahiptir. Bu etkilerin nedenlerinin başında doymamış yağ asitleri olduğu kadar yağın doğal içeriğindeki fitosterollerdir. Bu fitosteroller birçok konuda farklı problemlere çözüm olma potansiyeline sahiptir, ayrıca gamma tokoferol gibi içerikler sayesinde de bozulmaya karşı çok dayanıklıdır[1,2]. Kabak çekirdeği yağının bilinen en eski faydaları arasında prostata destekleyici çözüm sunabilmesi ve boşaltım sistemini düzenlemeye yardımcı olabilmesidir. Düzenli kullanım sonucunda prostatın semptomlarını hafiflettiği, idrar akışını bir miktar rahatlattığı klinik olarak kanıtlanmıştır. Normal prostata sahip fakat idrar kaçırma gibi problem yaşayanlar da düzenli kullanımın ardından iyileşmeler görüldüğü kanıtlanmıştır[2]. Bir diğer önemli etkisiyse, çok eski tarihlerden beri bilinen, depresyon karşıtı ve ruh hali yükseltici olarak da kullanılmasıdır. Çalışmalarla bu etki doğrulanmış ve ergenlik çağındaki gençlerden yaşlı insanlara kadar etkili olduğu da kanıtlanmıştır[3]. Günlük düzenli kullanımda başka bir etkisi de erkeklerde saç kaybının durdurulmasına yardımcı olmak vee yeni saçların uzamasını hızlandırmak üzerinedir ki en çarpıcı sonuçlar bu etkiler üzerinde elde edilmiştir. Günlük 400mg ile 1000mg arasında tablet formda kabak çekirdeği yağı tüketenlerin 6 ay sonunda saçlarının ortalama %40 arttığı ortaya konmuştur[4]. Tüm bunların dışında, yeşil altın salata sosları, haşlanmış sebzelere aroma verici, yoğurtla ve cacıkla ya da diğer mutfak yağlarıyla da karıştırılıp kullanılabilir. Karakteristik tadı ve faydalarıyla günlük diyete eklenebilir. Kabak Çekirdeği Yağı, tüm bu faydalarıyla birlikte  Onka Farma Cilt Bakımı ve Destek  koleksiyonunun bir parçasıdır. 

Kullanımlar

·         Isıl işlem görmeyecek her türlü gıda maddesiyle beraber ve diğer yağlarla birlikte veya onların yerine kullanabilirsiniz.

·         Düzenli olarak günlük bir çorba kaşığına kadar kullanabilirsiniz.

·         Ruh hali düzenleyen, Limon Yağı, Paçuli Yağı, Portakal Yağı, Ylang Ylang Yağı gibi aromaterapik uçucu yağlarla eş zamanlı olarak kullanılarak anksiyete ve depresyon için bir kalkan oluşturabilirsiniz.

·         Cildinizde yıpranmış ya da tahriş olmuş bölümlerine ince tabaka halinde masaj yaparak uygulayabilirsiniz. 

Kullanım talimatları

Dahili: Günde 1 tatlı/yemek kaşığı kabak çekirdeği yağını doğrudan tüketebilir veya salatalarda sos olarak da kullanabilirsiniz.
Topikal kullanım: Herhangi bir cilt hassasiyetini en aza indirmek için kabak çekirdeği yağını cildinizde küçük bir bölgeye uygulayıp 24 saat boyunca gözlemleyin. Herhangi bir istenmeyen durum olmadığı taktirde uygulamaya geçebilirsiniz. Kabak çekirdeği yağını aynı zamanda Hindistan Cevizi Yağı, Tatlı Badem Yağı, Sarı Kantaron Yağı gibi diğer taşıyıcı yağlarla seyreltebilir veya birlikte kullanabilirsiniz.
Aşağıdaki ek önlemlere bakın.

Uyarılar
Özellikle depresyon ve prostat gibi durumlarda, çapraz toksisitenin önlenmesi için mutlaka doktor kontrolünde kullanın. Kabak çekirdeği yağı içerik bakımından çeşitli fitokimyasallar içermektedir. Herhangi bir alerjik reaksiyon olup olmadığını teşhis etmek için kullandıktan sonra yaklaşık 48 saat kendinizi gözlemleyin. Topikal kullanımıyla alakalı klinik çalışmalar henüz başlangıç aşamasındadır, bu sebeple uygulamaya geçmeden önce cildinizin küçük bir bölümünde deneyip 24 saat gözlemleyin, herhangi bir yan etki görülmediği taktirde uygulamaya geçin. Çocukların erişemeyeceği yerlerde saklayın. Hamileyseniz, emziriyorsanız veya doktor bakımı altındaysanız, kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışın. Gözler, iç kulaklar ve hassas bölgelerle temastan kaçının.